Visste du att tacksamhet kan ha en stress-skyddande effekt?
Irländska forskare lät, i en studie, personer utföra ett stresstest.
De som uppvisade lägre blodtryck under hela stresstestet var de försökspersoner som aktivt praktiserade, tänkte på och kände tacksamhet.
Forskarna ansåg att utfallet var en indikation på att förmågan att känna tacksamhet har en skyddande påverkan i pressade sammanhang
Fritt från artikel i ”Modern Psykologi”
Läs mer: