Tyska forskare gjorde en studie bestående av enkäter och intervjuer med drygt 200 heterosexuella par där de undersökte kopplingen mellan personens självmedkänsla och hur nöjda de var med sin relation.
Det framkom att de som var mer förlåtande mot sig själv och sina egna brister/svagheter var mer nöjda i sin relation.
Det som påverkades av självmedkänsla var förmågan att:
- Kommunicera
- Hantera konflikter
- Hantera svartsjuka
Det framkom också att framförallt män gynnas om partnern har mycket självmedkänsla, det vill säga medvetet söker kontakt med sig själv, uppskattar sig själv och tar ansvar för sitt välbefinnande.
Studien finns publicerad i Personal Relationships
Fritt efter artikel i ”Modern psykologi”