Öppet sinne
Vi har alla våra övertygelser och vår syn på verkligheten vilka vi använder för att förstå och navigera i omgivningen.
Vi har alla våra övertygelser och vår syn på verkligheten vilka vi använder för att förstå och navigera i omgivningen.
Hur tar du hand om dig själv idag? #självomsorg #viktigasterelationenärdenmeddigsjälv #lyssnainåt #självkänsla #laddarenergi #livskvalitet
Är du väldigt bra på att anpassa dig till andra, inklusive din partner? Gör du uppoffringar och släpper taget om
Finns det någonting som du behöver släppa taget om och låta falla av i kommande vecka? Alla listor med ”görande”,
Oavsett om du en eller flera gånger når någon form av framgång eller upplever någon mindre lyckad situation, stund varefter
Få av oss tycker om att vara i sällskap med människor som ständigt uppvisar en negativ attityd och som till
Som medberoende har du någon att ta hand om, vårda och skydda. Istället för att hjälpa dig själv och ta
Stanna upp några minuter. Lämna bruset och checka in några minuter hos dig själv Tillåt hela din uppmärksamhet att landa
Den anläggs ofta tidigt i vårt liv och vi påverkas sedan av den utan att vi tänker så mycket på
Självförtroende handlar om vad du är kapabel till och får dig att känna bärkraft. Det kan variera beroende på aktivitet
Fyra frågor till dig så här i försommartid: Oavsett om du finner svar eller inte på frågorna just nu, så
Den du tror att du är, det vill säga allt du identifierar dig med, styr ditt beteende. När du skapar
Livet försätter oss i olika svåra och tuffa situationer. Det kan handla om livsförändringar eller andra situationer som känns och
Vad behöver du för att känna att du har energi? Ta ett par minuter, vänd dig inåt och se vad
”Taking a moment to figure out how you really feel instead of letting old patterns decide for you is one
Lägg inte energi och oro på vad andra tycker och tänker. Följ din egen väg och gör det som är
